お手元に届きましたら、冷凍庫で保管をお願いします
● 解凍方法について
・おすすめの解凍方法は、パッケージのまま氷水の中に入れて解凍する方法です。
冷たいまま衛生的に鮮度良く解凍できます。
冷蔵庫で約2時間 または 常温で約30分で解凍できます。
・ご使用になられる前日に冷蔵庫に移し、自然解凍してください。
・お急ぎの場合は流水解凍（夏場で5分・冬場で10～15分程度の目安）
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海老チリ
プリプリのエビの食感が楽しめ、子どもから大人まで人気のエビチリ。
海老チリ
#炒める #少ない食材 #夜ごはん #中華 #調理時間30分
材料（２人前）
海老
１０～１２尾
長ねぎ
５ｃｍ分程
ニンニク
１かけ
生姜
１かけ
豆板醤
小さじ１／２
★水
１５０ｍｌ
★鶏がら...
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海老の天ぷら
サクサクの衣にプリップリの海老！
海老の天ぷら
#簡単 #揚げ物 #少ない食材で #夜ごはん #調理時間30分
材料（２人前）
海老
６尾
小麦粉
適量
揚げ油
適量
◎衣
てんぷら粉
３０ｇ
水
５０ｍｌ
作り方
海老に小麦粉を薄くまぶす。
ボウルに水、てんぷら...
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海老のエスニック鍋
エスニック料理好きにはたまらない！パクチーとナンプラーが香る、エスニック風味の鍋です
海老のエスニック鍋
#野菜たっぷり #夜ごはん #エスニック料理 #調理時間15分
材料（３～４人前）
海老
１０～１５尾
プチトマト
４～６個
水菜
１束
白ねぎ
１本
パクチー
１束
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海老釜めし
お家で本格海老釜めし♪
海老釜めし
#夜ごはん #おもてなしメニュー #調理時間75分
材料（１人前）
海老
６～８尾
米
１合
水
２００ｃｃ
しめじ
３０ｇ
和風だしの素
大さじ１／２
★しょうゆ
大さじ１
★みりん
大さじ１／２
★酒
大さじ１
三つ葉
適量
作り...
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海老漬け丼
しょうゆが染みたプリプリの海老がごはんとよく合う♪
海老漬け丼
#簡単 #昼ごはん #夜ごはん #おもてなしメニュー #調理時間75分
材料（２人前）
海老
８～１０尾
ごはん
どんぶり２杯分
大葉
２枚
白ごま
適量
★しょうゆ
大さじ２
★みりん
大さじ２
★酒
大さじ...
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海老のアヒージョ
バルの代表的な小皿メニュー『アヒージョ』を簡単にお家で！
海老のアヒージョ
#簡単 #少ない食材 #夜ごはん おもてなしメニュー #調理時間30分
材料（２人前）
海老
８～１０尾
マッシュルーム
１パック
ニンニク（薄切り）
１かけ
赤唐辛子
２本
オリーブオイル
５０ｍ...
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海老とエリンギのエスカルゴバター炒め
エスカルゴバターと海老さえあればあっという間におつまみや、副菜が作れる。合わせる素材はご自由に♪
海老とエリンギのエスカルゴバター炒め
#炒める #夜ごはん #フランス料理 #調理時間30分
材料（２～３人前）
海老
１０～１２尾
エリンギ
１パック
エスカルゴバター
３０...
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海老とブロッコリーの炒め物
簡単で基本の炒め物。ブロッコリーと海老の色に注目です。
海老とブロッコリーの炒め物
#簡単 #炒める #時短レシピ #夜ごはん #調理時間15分
材料（３～４人前）
海老
８～１０尾
ブロッコリー
１／２株
生姜（みじん切り）
１かけ
塩麹
大さじ１
酒
大さじ１
オリーブ...
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海老と空豆の塩炒め
旬の食材を使った彩り重視の簡単料理。おつまみにも、おそうざいにも
海老と空豆の塩炒め
#簡単 #時短レシピ #少ない食材 #夜ごはん #調理時間30分
材料（２人前）
海老
１００ｇ
空豆（さや付き）
１２～１５本
片栗粉
小さじ２
酒
大さじ１
白ねぎ（みじん切り）
１／...
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